Sunday Training

Comme chaque année au mois de novembre, le traditionnel Sunday Training revient !

Au programme de cette matinée sportive, 3 cours de 45 minutes chacun :

• 9h : Cours de yoga
• 10h : Cours d'interval training
• 11h : Cours de zumba

Pour rappel, ces cours de sport sont ouverts à toutes et à tous et sont totalement gratuits grâce au soutien de la Ville de Lancy.

Les objectifs de cette matinée ?

• rendre accessible le sport pour toute la population
• favoriser la découverte sportive
• encourager les liens sociaux et le mieux vivre ensemble
• que chacun trouve son plaisir dans les cours proposés.

Comment ça marche ?

• s’inscrire obligatoirement sur www.urban-training.ch
• se munir d’une paire de chaussure pour l’intérieur et d’un linge ou tapis et d’une boisson
• venir 15 minutes avant le début du cours
• il n’est pas obligatoire de participer aux 3 cours mais uniquement à celui/ceux de votre choix.

Ne tardez pas à vous inscrire, les places sont limitées !