Ateliers prévention des chutes

Proposé par l’association GAPBleu Suisse.
Les ateliers sont composés de plusieurs temps :

• Réveil corporel;
• Equilibre statique avec support;
• Equilibre dynamique sous toutes ses formes;
• Jeux d’adresse et de motricité;
• Mobilité et stretching;

Tous les exercices sont adaptables aux capacités de chacune et chacun.

• de 10h à 11h30
• de 14h à 15h30
• de 16h à 17h30
• Espace de quartier Soubeyran, rue Soubeyran 10, 1203 Genève
• Sur inscription au 022 519 68 14 ou par mail à [email protected]

Cette activité est proposée dans le cadre de la Journée internationale des personnes âgées.
Veuillez retrouver l'ensemble des activités de la Journée internationale des personnes âgées 2026 dans le document suivant: Programme d'activités de la Journée internationale des personnes âgées 2026 (pdf)