Programme élaboré par des physiothérapeutes ainsi que des spécialistes du sport, de la santé et du mouvement, composé de trois volets : Information, évaluation et pratique, grâce auxquels les participant.e.s intègrent des exercices adaptés à leurs capacités.

Inscription et bilan individualisé le 20.01 de 13h à 15h

Il s'agit d'un cours composé de plusieurs dates; si vous souhaitez vous inscrire à ce cours, vous vous inscrivez pour toutes les dates indiquées:
10.02 / 24.02 / 10.03 / 17.03 / 24.03 / 07.04 / 28.04 / 05.05 / 12.05 / 19.05 / 02.06 / 09.06

Cette animation est proposée dans le cadre des activités semestrielles de Cité Seniors, nous vous invitons à consulter le programme pour plus d'activités adressées aux seniors, mais pas que!