Lorsque nous sommes inquiét-inquiète, nous nous protégeons en évitant de nous stresser d’avantage. Le déni ou la non considération des nouvelles effrayantes fait partie de cette protection. C’est un processus naturel de sauvegarde. Au-dessus d’un certain seuil de stress nous nous coupons de façon réflexe de nos émotions, nous nous coupons de notre environnement. Le futur fait peur, nous évitons d’y penser, nous perdons le sens du temps...
Un atelier pour apprendre à déstresser, trouver du sens, métamorphoser l'énergie de nos émotions partagées en source d'espérance et d'action.
Avec Patricia Wegmann et Sabrina Tacchini
Ecopsychologie pratique, mise en pratique du processus du "Travail qui Relie" de Joanna Macy, d'après "Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre" de Joanna Macy et Molly Young Brown aux Editions le Souffle d’Or.
