Postures debout, marche, connexion aux éléments, bain de forêt, adapté à tous les niveaux, RDV à 9h00 devant le Café de la Tour, pour le plaisir d'un bol d'air frais et de faire avec les saisons.
prendre un tapis ou un tissu paréo pour la fin de la session
annulé en cas de grosse pluie.
Fin à 10h ou 10h30 selon envie.