En compagnie d’une guide, les participants sont invités à une expérience d’immersion contemplative à la rencontre des êtres de la forêt et de la nature.
Venue du Japon, la pratique du Bain de Forêt, Shinrin-Yoku en japonais, est une activité douce de pleine conscience et de dialogue avec le vivant, en soi et autour de soi.
Le Bain de Forêt a prouvé ses effets bénéfiques pour les humains (réduction du stress, renforcement du système immunitaire, détente du corps et de l’esprit) et pour la Nature (conscience écologique, sensibilisation aux autres formes du vivant).
C’est un accompagnement à l’écoute des perceptions de chacun, un temps de connexion à soi et aux autres, encadré avec douceur et bienveillance, dans l’ouverture des sens, la présence à l’instant et le dialogue avec les arbres et les êtres élémentaires des sous-bois.
Cette méditation active en Nature ne demande pas de condition physique particulière et elle est ouverte à tous. L’activité dure environ 2h30, entre balade et temps d’échanges et de créativité en groupe.
Deux sorties dans les bois genevois seront organisées par Carine Roth, praticienne chamanique Fss, guide de rite de passage et de thérapie par la Nature.
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Cet événement se déroule dans le cadre d'Arbres de Genève, une manifestation tout public, gratuite et multidisciplinaire qui associe arts et sciences, dans différents lieux de Genève.
Toute la programmation sur le site Portraits des Géants
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