Postures debout, marche, connexion aux éléments, bain de forêt, adapté à tous les niveaux, RDV à 9h00 devant le Café de la Tour, pour le plaisir d'un bol d'air frais et de faire avec les saisons/
annulé en cas de grosse pluie.
Pensez aux gants, chaussettes chaudes et bonnet + thermos pour boire chaud.
