La colère, tant réprimée par notre société et mal comprise (confondue avec la violence), est en fait une énergie de vie et de survivance. L’exprimer est libérateur et empouvoirant ! La colère est le fruit d’un déséquilibre et d’une injustice, l’exprimer est une manière de rétablir la balance. Pour ce faire, nous allons danser, crier, écrire, nous dresser, défier l’objet de notre colère, nous connecter à nous-mêmes. Nous allons effectuer des rituels pour honorer la colère. Nous allons faire une place à cette colère pour qu’elle soit moins pesante en nous. Ensemble, nous allons magnifier ce feu, envoyer valser les injonctions, la contention et repousser les barrières et le jugement. On va faire place à son corps, à sa colère et sublimer cette énergie puissante, dans un cadre safe et sécure.
Fiona Bourdon (iel) est sexologue et psychotraumatologue et exerce au centre Sexopraxis de Lausanne et Genève. Spécialisé en sexologie post-traumatique, iel accompagne les personnes à retrouver un lien doux et joyeux au corps, à l’intimité et à la sexualité. @fionab_sexotherapie ou www.fiona-bourdon-sexologie.com
En mixité choisie sans hommes cisgenres dyadiques